目的に合わせた28種類の顔ヨガ・表情筋運動を収録。 表情豊かに若々しい印象を作り出し、 シワやたるみなどを改善、小顔に導きます。
目的に合わせた28種類の顔ヨガ・表情筋運動を記載。
運動が1冊にまとまっているので、持ち運びに便利。
DVDと合わせてのご使用をおすすめします。
うるおいを与えるフェイスアップクリームは、顔ヨガ・表情筋運動の効果を高めるよう開発されました。 洗顔や化粧水等のお手入れの後に、フェエイスアップクリームを塗り、顔ヨガ・表情筋運動を行うと滑らかに運動が行え、お肌のモッチリ感がアップします。
お肌の三大老化は「自然老化」「光老化」「乾燥老化」です。
・自然老化は、加齢によるものです。止めることはできませんが、リズムの整った生活習慣、バランスの良い食生活により遅らせることはできます。
・光老化は、紫外線です。季節によって強弱はありますが、一年中降り注いでいます。日焼け止めクリームは一年を通して使用しましょう。
・乾燥老化は、肌の乾燥です。露出している肌は見た目はきれいでも、電子顕微鏡で見るとものすごい荒地です。スキンケア製品で十分に潤いを与えましょう。
これら三大老化はそれぞれ違った原因ですが、すべて人の肌に影響のあるものです。
体の内部からも対処して予防、改善をするために「顔ヨガ・表情筋運動」を併用し、栄養を運ぶ血液の循環を良くすることにより相乗効果を得ることをお勧めします。
日頃の気遣いで２０年、３０年先に大きな喜びを感じることができます。
