鏡に映った自分の顔をみて、「ハッ！」とすることありませんか？
自分がどんな表情をしているのか普段から意識を傾けることが大切です。日常使われている顔の筋肉（表情筋）はわずか20～30％しか動かしていません。
ドイツの解剖学者ルー博士は『年齢に関係なく使用する筋肉は発達するが、使用しない筋肉は萎縮する』といっています。
何歳になっても、表情筋運動を始めるのに遅いということはないのです。
顔ヨガ・表情筋運動は、美容器具は一切使わずに、自らの力で表情筋を鍛え、血行を促し、シワやたるみなどの予防や回復、ニキビや乾燥肌などを改善します。
また、顔面麻痺や美容整形手術の前後、歯科矯正の分野でも改善効果のあることが医学的見地からも認められています。
顔にある表情筋の筋力を鍛えるための運動です。
繰り返し行えば行うほど、鍛えれば鍛えるほど、その効果を実感できるはずです。
●リフティング効果でたるみ解消
筋肉を動かすことでたるみを改善し、引き締まったハリのある肌に導きます。
●血行促進による美肌づくり
筋肉の周りにはたくさんの血管が通っています。
顔ヨガ・表情筋運動を行うことによって、
血行が良くなり、皮膚へたっぷり栄養も運ばれ、
皮膚の新陳代謝が促進されます。
シミ・シワ・くすみも解消し、美肌づくりに効果的です。
●表情筋の柔軟化で豊かな表情で若返り
表情筋が硬いと表情も乏しくなりがちです。
・小顔になる
・二重あごの改善
・ほうれい線を目立たなくする
・首のシワの改善
・肌トラブル（ニキビ、肌荒れなど）をなくす
・顔面麻痺や歯科矯正でのリハビリ
自らの力で表情筋を鍛えて、その人本来のもつ美しさを引き出していきます。
現在活躍中の講師をご紹介します。 
■フェイシャル ファーミング エクササイズ＜ＤＶＤ＞
監修・技術指導 北澤 秀子
ＤＶＤ収録時間：60分
1,500円（税別）
悩み別に選べる28種の顔ヨガ・表情筋運動を収録。
これ1枚でリフトアップしてアンチエイジング！
■フェイシャル ファーミング エクササイズ＜テキスト＞
北澤 秀子（著）
1,500円（税別）
顔ヨガ・表情筋運動を1冊にまとめました。動かす筋肉の場所と名前をイラストで分かりやすく記載しています。
■ラミナーゼ フェイスアップクリーム
10,000（税別）
北澤秀子監修のラミナーゼ フェイスアップクリームです。
「顔ヨガ・表情筋運動」と皮膚表面の美しさをプラスし相乗効果をだすために、運動前にお顔全体に軽くのばします。
配合成分にもこだわりをもちました。
＊ＢＣＡＡ（筋肉のエネルギー代謝のために働く）
＊カフェイン（トリグリセライドを分解し脂肪燃焼する）
＊セラミド（細胞間脂質にある保湿成分）
＊ＭＤＩコンプレックス（シワ改善作用）
＊ビタミンＥ誘導体（抗酸化、血行促進、細胞賦活作用）
＊ハロキシル（うっ血（目のまわりのクマ）を改善する）
毎日のスキンケアにも是非ご使用ください。
お肌の変化を実感することができます。
